Şişmanlamanın Yolları
Şişmanlamanın Yolları
Bazı insanlar zayıflamak bazı insanlar şişmanlamanın yollarını araştırır. Peki hâlâ biz bugün nasıl basit 1 yol ile hemen bu zayıflıktan nasıl kurtulacağız ona değineceğiz.
Kimyasız ve Faydalı 1 Yol
Hazır olun! Kimyasal ile şişmanlamak yok. Artık kilo almak çok kolay. Bunun için size gerekli olanlar;
1-Zaman geçirebileceğiniz favori eşyanız
2-Karnınızı doyuracak bolca yemek
Uzmanlar araştırdı ki;
"Yemek yerken vakit geçirdiğiniz,sevdiğiniz bir nesne sizi yemek yerken oyalar ve dalarsınız ve daldıktan sonra farkında olmadan daha çok yemek yemek tüketirsiniz."
Sizde yemek yerken favori eşyanızı elinize alın ve sizi daldırmasına yardımcı olun böylece mideniz tıkabasa şişse bile farkında olmadan daha çok yemek yiyeceksiniz.
Yorumlayan: Yunus Emre Koçak
